Η λεβοθυροξίνη (T4) είναι συνθετική ορμόνη θυροξίνης (T₄, τετραϊωδο-θυρονίνη), που χρησιμοποιείται για αντικατάσταση σε περιπτώσεις υποθυρεοειδισμού. Δεν πρόκειται για συμπλήρωμα ιωδίου αλλά για την ίδια την ορμόνη που παράγει φυσιολογικά ο θυρεοειδής  . ✅ Μακροχρόνια...

Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων, όπως λευκά ζυμαρικά, λευκό ρύζι και πατάτες, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα χοληστερόλης. Αυτές οι τροφές έχουν υψηλό...

Η παγοθεραπεία (ή κρυοθεραπεία) χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και τραυματισμούς. Ακολουθούν μερικές βασικές πτυχές των ερευνών σχετικά με την αποτελεσματικότητα της: 1. **Ανακούφιση από τον πόνο**: Μελέτες δείχνουν ότι η παγοθεραπεία...