Όλοι ξέρουμε ότι η άσκηση έχει ψυχικά και σωματικά οφέλη για την υγεία μας, όμως τι θα γινόταν αν μπορούσε κάποιος να αποδείξει ότι οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν ασκούνται ασχέτως της οικονομικής τους κατάστασης; Τώρα θα μου πείτε το ένα δεν είναι άρρηκτα...

  Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η ενσυνείδητη διατροφή, δηλαδή το να τρως επιλέγοντας και απολαμβάνοντας το γεύμα σου μακριά από την απόσπαση που σου δημιουργεί η τηλεόραση και οι υπολογιστές μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η έρευνα εξετάζει την...